Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 21.11.2018

1A) pp saks. 4x3x60%

1B) työntö 3x1x95%

 

WOD

10 min AMRAP

10 false grip kulmasoutua

15m käsilläkävely

36 HBR