Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 21.11.2019

  1. tiukka KSP 4×2
  2. KS 4x24s

3) 3 kierrosta

600m juoksu

20 OH askelkyykkyä 24kg/16kg

 

4) venyt