Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 21.12.2015

  • boxikyykky 3x6x50%
  • lankku +10kg parin kanssa 3x1min


WOD

15 min EMOM

  • Mave 5x120kg/80kg
  • 30 x tuplahyppy
  • 7 x rengas dippi