• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 21.12.2019

    1. etukyykky 5×50%, 5×60%, 3x10x65%

    2) 10 min AMRAP

    10 BAR MUs

    15 T2B

    10+10 kb snatches 24kg/16kg

    3) veny

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.