Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 21.12.2020
1A) takakyykky 4x4x60%, räjähtävä
1B) kumppari sprinttejä, parin kanssa 4x10m
lepää min. 2 minuuttia kierrosten välissä
2) 12 min AMRAP
6 leukaa
12 punnerrusta
18 kyykkyä
24 vatsaa
1A) takakyykky 4x4x60%, räjähtävä
1B) kumppari sprinttejä, parin kanssa 4x10m
lepää min. 2 minuuttia kierrosten välissä
2) 12 min AMRAP
6 leukaa
12 punnerrusta
18 kyykkyä
24 vatsaa
