Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 21.3.2017

lisäpaino leuat 4x4x70%

lisäåaino dipit 4x4x70%

 

WOD

20 x push press 50kg/35kg

200m juoksu

20 x T2B

20 cal soutu

20 x mave 100kg/70kg

100 x DU