Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 21.3.2018

1a) ring MU 3×3

1b) KSP kompleksi 3x(6+6+6)

 

WOD

“bitch ass tabata”

tabata kyykky

1min lepo

tabata pyörä

1min lepo

tabata HBR

1min lepo

tabata punnerrus