Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 21.4.2017

  1. rive/ frivändning 3×60%, 3×70%, 2×80%, 3x1x90%

WOD

12 min AMRAP

6 x windshield wiper

10 x rengasdippi

8 x tiukka leuka

4+4 x katkarapu kyykky