• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 21.4.2018

    1a) käsinseisonta 3x30s

    1b) ksp kompleksi 3x (6+6+6)

     

    WOD
    15 min AMRAP

    10 x OHS 45kg/30kg

    40 DUs

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.