Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 21.4.2020

  1. TK 5×57,5%, 5x 67,5%, 5+ 77,5% lisää 5kg maksimiisi
  2. bulgarialainen mave 3x(3+3)x40%

3)

5 kierrosta

20 cal pyörää

2 min lepo

huonoin tulos jää voimaan