Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 21.4.2021

  1. rive riipusta+ allemeno + ek 5x(3+2+2)x55%

2) 5 kierrosta

3 etukyykkyä 80% 1RM

30 olkapääkosketusta