Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 21.5.2015

tempoleuka 6×3, 3s alas, 3s alhaalla ja räjähtävästi ylös

 

WOD

50 toistoa kaikkia, jaksota toistot niin kuin haluat,

pistooli kyykky/vuorojaloin

linkkari

KSP