Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 21.5.2018

  1. rive 6x5x65%
  2. Perhoset 4×3

WOD

6 kierrosta 2 min ON/ 2min OFF

A) 10 x T2B

10 x leuanveto

10 x punnerrus

 

B) 10 x mave

10 x rive

10 x työntö 60kg/40kg