Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 21.8.2017

1a) etukyykky 4x2x80%

1b) vauhtileuat 4×3

 

WOD

12min EMOM

odd 6 x tempaus riipusta 55kg/35kg

even 6 x OHS 55kg/35kg