Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 21.8.2021

1A) Työntö saksaamalla 4x6x55%

1B) linkkari (räjähtävä) 4×6

2) ”DT”

5 kierrosta

12 mavea 70kg/50kg

9 riveä riipusta 70kg/50kg

6 työntöä 70kg/50kg