Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 21.9.2021

1A) Tempaus riipusta 5x3x60%
1B) Allemeno 5x3x60%
2) 10 min AMRAP
10 boxi hyppyä 60cm/50cm
10 yleisliikettä
10 pistoolikyykkyä vuorojaloin