Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 22.1.2018

1a) stoppi etukyykky 5x2x80%

1b) ksp 5×3

 

WOD

12min AMRAP

10 x mave 120kg/80kg

8+8 x kk-thruster 24kg/16kg

6+6 x bent press 23kg/16kg