• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 22.1.2018

    1a) stoppi etukyykky 5x2x80%

    1b) ksp 5×3

     

    WOD

    12min AMRAP

    10 x mave 120kg/80kg

    8+8 x kk-thruster 24kg/16kg

    6+6 x bent press 23kg/16kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.