Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 22.1.2019

  1. bar MU 4×3
  2. FG-roikunta 4x15s

WOD
1000 m soutu

sitten 3 kierrosta

12 leukaa

12 punnerrusta

6 yleisliike boxihyppyä 60cm/50cm