Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 22.10.2015
takakyykky 3×63%, 3×72%, 3+@81%
lattiapenkki 3×63%, 3×72%, 3+@81%
WOD
3 kierrosta
10 + 10x kahvakuula tempaus 24kg/16kg
30 x DU
10+ 10 x kahvakuula rive ja työntö 24kg/16kg
30 x DU
20 x kahvakuula heilautus 24kg/16kg
30 x DU
takakyykky 3×63%, 3×72%, 3+@81%
lattiapenkki 3×63%, 3×72%, 3+@81%
WOD
3 kierrosta
10 + 10x kahvakuula tempaus 24kg/16kg
30 x DU
10+ 10 x kahvakuula rive ja työntö 24kg/16kg
30 x DU
20 x kahvakuula heilautus 24kg/16kg
30 x DU
