Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 22.11.2018

  1. mave 5×45% , 3×55%, 1×65%, 12 x 70%

WOD

20 cal soutu

50 wall ball 9kg/6kg

50 riveä riipusta 50kg/35kg

20 C2B