• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 22.12.2018

    1. BAR MU 4×2
    2. FG riipunta 4x10s

    WOD

    15 min AMRAP

    10 x punnerrus

    15 x heilautus 32kg/24kg

    20 x wall ball 9kg/6kg

    25 x boxihyppy

    Very Black Corner

    Teollisuustie 21 06150 Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.