Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 22.2.2018

  1. etukyykky 3x3x90%
  2. takakyykky 3x6x50%

WOD

4 kierrosta 30s ON/ 30s OFF

HBH

ABH

Noja

roikunta leuanvedon yläasennossa

käsinseisonta