Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 22.2.2021

  1. Etukyykky 5×45%, 3×55%, 1×65%, ME 70%

2) 4 kierrosta

3+3 kk-tempausta 32kg/20kg

3 bar MU

10 boxi hyppyä 60cm/50cm