Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 22.3.2018

  1. etukyykky 3x15x65%
  2. pistooli kyykky 3x(6+6)

WOD
3 kierrosta

5 x bar MU

5 x boxin yli yleisliike

5 x seisomaannousu

20+20 kyljen ojennus