Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 22.5.2017

  1. etukyykky 7x5x70%+2,5kg

WOD

“Helen”

3 kierrosta

400m juoksu

21 x kk-heilautus 24kg/16kg

12 x leuanveto