Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 22.5.2018

  1. push press 4x10x55%
  2. tiukka KSP 4×5

WOD

4 kierrosta

40 DU

10 kk-tempaus 24kg/16kg

10 takakyykky 90kg/70kg

10 rengasdippi