Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 23.1.2020

  1. etukyykky 5×50%, 3×60%, 2×70%, 1×75%, ME 80%

2) 50 DU

30 leukaa

20 mavea 90kg/60kg

10 KSP

100 singleä

15 C2B

0 Takakyykkyä 90kg/60kg