• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 23.1.2021

    3 x kompleksi

    20 kyykkyä

    10 seisomaannousua

    8 pistoolia/ sivukyykkyä, vuorojaloin

     

    2) 12 min EMOM

    3 mavea 100kg/70kg

    5 bar over burpeeta

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.