Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 23.11.2017

1a) takakyykky 3x5x60%

1b) korkea boxihyppy 3×3

 

WOD

10min EMOM

5 x rive 60kg/45kg

20 x DU