Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 23.11.2019

1A) bulgarian split squats 3x(10+10)x 20%

1B) takakyykky 3x2x85%

2) 21-15-9

thruster 45/30kg

mave 45/30kg

heiluatus 32kg/20kg

3) venyt