Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 23.3.2021

  1. 3 kierrosta, 30s ON/ 10s OFF
    HBH
    köpenhagen lankku vasen
    köpenhagen lankku oikea
    ABH

2) 10 min AMRAP
10 leukaa
10 pushpressiä 50kg/35kg
10 cal soutu