Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 23.5.2016

1a) ksp 5×5

1b) hollow pito 5x48s

 

 WOD

4 kierrosta

30 x DU

8 x lattiapena 60kg/40kg

10 x yleisliike