Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 23.6.2021

1A) boxi etukyykky 4x2x70%

1B) sairaan nopeet jalat 4x5s

 

2) 3 kierrosta

10 mavea 110kg/75kg

20 vatsaa

12 punnerrusta