Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 23.8.2017
1a) l-sit 3x15s
1b) noja renkailla 3x25s
1c) kippi/perhos leuka 3×6
WOD
50 vatsaa
50 tuplaa
50 ABR
12+12 kk tempausta 32kg/20kg
20 takakyykkyä 100kg/70kg
1a) l-sit 3x15s
1b) noja renkailla 3x25s
1c) kippi/perhos leuka 3×6
WOD
50 vatsaa
50 tuplaa
50 ABR
12+12 kk tempausta 32kg/20kg
20 takakyykkyä 100kg/70kg
