• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 23.9.2017

    1a) 4x15s L-sit

    1b) 4x25s noja

    1c) 4x 6 perhosleuka

     

    WOD

    3 kierrosta

    4 x yleisliike kieppi

    5 x tiukka T2B

    8 x rengasdippi

     

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.