• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 23.9.2019

    1A) Bulgarian split squats 3x(3+3)x40% tk 1rm

    1B) EK 3x5x60%

     

    WOD

    3 kierrosta

    10 yleisliikettä

    10s L-sit

    10 boxihyppyä 60cm/50cm

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.