• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 24.10.2019

    1. KSP 3×1
    2. KS 3x12s

    3) 5 kierrosta

    10 takakyykkyä 100kg/70kg

    10 mavea 100kg/ 70kg

     

    3) takreisi veny 2min

    4) etureisi ven 1+1min

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.