• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 24.7.2021

    1A) KS 3x40s

    1B) harjoittele perhoskippiä 3×10

     

    2) 14 min EMOM

    odd 4 bar Mu/ leukaa

    even 5 ohs60kg/40kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.