Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 24.8.2019

1A) tiukka KSP 5×4

1B) leuat niskan taakse 5×4

WOD

50m käsilläkvely

20 pistoolikyykkyä vuorojaloin

10 tiukkaa leukaa

20 boxin yli hyppyää 60cm/50cm