• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 24.9.2018

    1A) Takakyykky 5x2x90%

    1B) Boxin ylihyppy 5×3

     

    WOD

    12 min AMRAP

    12 x wallball 9kg/6kg

    12 x Etukyykky 65/45kg

    12 x leuanveto

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.