Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 24.9.2019

1A) rive raakana riipusta 4x2x70%

1B)hoppa och skutta 4×1

 

WOD

4 kierrosta

4 wall climb

8+8 bent pressiä 24kg/16kg

40 DU