Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 24.9.2020

  1. rive+ rive riipusta 5x(2+1)x75%
  2. LP-dippi 5x8x30%

3) 3 kierrosta

16 boxin yli askellusta 60/50cm 24kg/16kg (kuula räkissä)

20 cal airbike