Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 25.1.2019

  1. bar mu 4×3
  2. 2) fg-roikunta 4x15s

WOD
16min EMOM

  1. soutu 15cal/10cal
  2. 15 wall ball 9kg/6kg