Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 25.10.2019

1A) yj- kyykky 3x(2+2)x 50%

1B) etukyykky 3x10x55%

 

2) 10 min AMRAP

25 DU

5+5 kk- thrusteria 24kg/16kg

10 C2Bs

 

3) takreisi veny 2min

4) etureisi ven 1+1min