• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 25.11.2016

    10 min EMOM

    odd 4 riveä @70%

    even 4 etukyykkyä

     

    WOD

    3 kierrosta

    4 x bar MU

    3+3 x TGU 24kg/16kg

    8 rengas punnerrusta

     

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.