Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 25.11.2018

  1. mave 5×45% , 3×55%, 1×65%, 12 x 70%

WOD

Grace 30 x rive ja työntö 60kg/42kg

tai

Isabel 30 x tempaus 60kg/42kg