Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 25.11.2019

1A) bulgarian split squats 3x(1+1) x 45%

1B) takakyykky 3x1x90%

2) 3 kierrosta

12 C2B

12 sivukyykkyä

30+30 kyljen ojennusta

3) venyttelyt