Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 25.12.2019

  1. tiukka KSP 3×4
  2. KS 3x48s

3) 4 kierrosta

10 sivukyykkyä vuorojaloin

10 wall ball 9kg/6kg

10 box over 60cm/50cm

4) venyt