Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 25.4.2018

1a) käsinseisonta 3x30s

1b)ksp kompleksi 3x (6+6+6)

 

WOD

12 min OTM

  1. 50 DU UB
  2. 4 x bar MU