Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 25.8.2016

  1. Rive ja työntö full 6x(2+2)x60%

WOD

40 x wall ball 9kg/6kg

20 x mave 100kg/70kg

15 x ksp

40 x boxihyppy 60cm/50cm

100 x DU